Fysiurgisk massage
Fysiurgisk massage bruges til at forebygge skader samt afhjælpe muskulære problemer. Der er tale om en dybdegående massage i væv og muskulatur. Massagen tager udgangspunkt i din krops anatomiske opbygning.
Fysiurgisk massage gives som helkropsmassage med eventuelle fokuspunkter - det der lige er dit problem den dag. Eller som en delmassage af ex. ben/baller, nakke/skuldre, baller/lænd/ryg.
Massagen udføres ved hjælp af forskellige massage teknikker. Jeg bruger altid varme sten eller varmeposer som opvarmning i mine behandlinger i ca. 8 min. Dette for at jeg bedre kan komme i dybden med massagen - en fordel for dig.
Ved massage
- fjernes spændinger
- stimuleres blodcirkulationen
- udskilles affaldsstoffer
- lindres spændingshovedpine
- reduceres stressfølelsen
- øges kropsbevistheden
- øges velværefølelsen
Der bruges økologisk mandelolie til behandlingen.
Fysiurgisk massage gives som helkropsmassage med eventuelle fokuspunkter - det der lige er dit problem den dag. Eller som en delmassage af ex. ben/baller, nakke/skuldre, baller/lænd/ryg.
Massagen udføres ved hjælp af forskellige massage teknikker. Jeg bruger altid varme sten eller varmeposer som opvarmning i mine behandlinger i ca. 8 min. Dette for at jeg bedre kan komme i dybden med massagen - en fordel for dig.
Ved massage
- fjernes spændinger
- stimuleres blodcirkulationen
- udskilles affaldsstoffer
- lindres spændingshovedpine
- reduceres stressfølelsen
- øges kropsbevistheden
- øges velværefølelsen
Der bruges økologisk mandelolie til behandlingen.
Terapeutisk massage
Er for dig der trænger til ro fra en hektisk hverdag, er stressramt eller trænger til egenomsorg og velvære.
Terapeutisk massage er en blid, rolig og behagelig massageform, der giver dig fysisk og mental velvære. Der er særlig fokus på nærvær, tryghed og afspændthed.
Behandlingen kan indeholde enkelte fokuspunkter. Men der tages ikke fat, som ved fysiurgisk massage. Du vil dog alligevel kunne mærke en forbedring i kroppen efterfølgende.
Du vil opleve at smelte ned i briksen, hvilket giver en dejlig ro i kroppen og hovedet. Blokeringer i krop og sind løsnes og stressfølelsen reduceres. En del oplever at falde i søvn under behandlingen og giver derved slip på det, der fylder i krop og sind.
Behandlingen indeholder også en blid ansigtsmassage samt hovedbundsmassage. Hvis du vælger luksusbehandlingen er der ekstra tid, og der gives også hånd- og fodmassage.
Der afsluttes med samlingsmassage/grounding, hvilket skaber jordforbindelse og højner din kropsbevisthed.
Der bruges økologisk mandelolie til behandling af kroppen.
Terapeutisk massage er en blid, rolig og behagelig massageform, der giver dig fysisk og mental velvære. Der er særlig fokus på nærvær, tryghed og afspændthed.
Behandlingen kan indeholde enkelte fokuspunkter. Men der tages ikke fat, som ved fysiurgisk massage. Du vil dog alligevel kunne mærke en forbedring i kroppen efterfølgende.
Du vil opleve at smelte ned i briksen, hvilket giver en dejlig ro i kroppen og hovedet. Blokeringer i krop og sind løsnes og stressfølelsen reduceres. En del oplever at falde i søvn under behandlingen og giver derved slip på det, der fylder i krop og sind.
Behandlingen indeholder også en blid ansigtsmassage samt hovedbundsmassage. Hvis du vælger luksusbehandlingen er der ekstra tid, og der gives også hånd- og fodmassage.
Der afsluttes med samlingsmassage/grounding, hvilket skaber jordforbindelse og højner din kropsbevisthed.
Der bruges økologisk mandelolie til behandling af kroppen.
Cupping
- Cupping er en behandlingsform, som stammer fra Kina.
Behandlingen virker muskel-afslappende og fremmer blodtilførslen til musklerne, og styrker ligeledes immunforsvaret. Ved hjælp af kopperne, som variere i forskellige størrelser og former, skaber jeg et vakuum, hvor luften presses ud, så der dannes et mindre eller større vakuum. Dette vakuum virker ligesom dybdegående massage.
Jeg bruger gummicupper, da disse er gode at massere/køre rundt med. Sugekop-effekten afspænder det dybtliggende binde- og muskelvæv og øger blodgennemstrømningen og iltning i området, således at affaldsstoffer i kroppen ledes bort, hvilket giver en oplevelse af fornyet energi. Kopperne sidder på huden i 5-8 minutter, inden de igen fjernes. Sugekopperne efterlader røde mærker i de områder, hvor de er blevet påsat. De mørkeste områder indikerer de steder, hvor kroppen har sluppet flest affaldsstoffer fri. De røde mærker aftager indenfor 7-14 dage. Nogen er vilde med virkningen af sugekopper, da det fremmer restitutionen og gør musklerne mindre ømme og spændte.
Cupping er effektivt mod:
- at fjerne affaldsstoffer
- fremme kredsløbet
- lette ledsmerter
- lette hovedpine/migræne
- stramme og spændte muskler
- spændinger i nakke, lænd og ryg
- myoser
Behandlingen kan bestilles som enkeltstående behandling, hvor der startes og sluttes med fysiurgisk massage.
Gravidmassage
VIGTIGT - læs hele teksten.
Gravidmassage er en form for terapeutisk massage - beroligende, blid og i kærlig atmosfære, så du kan føle dig mere afslappet og følelsesmæssigt forbundet. Massagen er tilpasset specifikt for at imødekomme de fysiske forandringer og skiftende behov du oplever under din graviditet.
Alt sker i dit tempo, det er DIG der guider mig - for DU kan mærke hvad DU har behov for, hvor det strammer og spænder op.
Det er vigtigt at DU fortæller hvordan DU har det under massagen. Ethvert ubehag ved massagen er ikke tilladt, da jeg ønsker at du har det godt, mens du er her. Så du kan slappe af og nyde roen omkring dig.
Fordele ved massagen:
- stressreduktion
- fremme følelsesmæssig velvære
- forbedret søvnkvalitet
- lindre graviditetsgener
- lindre ubehag og smerte
- øge blodcirkulationen
- fremme positiv kropsbevidsthed
- forberede kroppen til fødslen
- forberede forholdet mellem mor og barn
VIGTIGT - at du læser dette inden du bestiller tid til massage og har talt med din læge:
Du skal IKKE have massage, hvis
- du tidligere har haft eller nu har risiko for for tidlig fødsel
- du tidligere har haft eller nu har risiko for svangerskabsforgiftning
- du tidligere har haft eller nu har bækkenløsning
- du tidligere har haft blodpropper eller har diagnosen trombofili (blodet har tildens til at danne blodpropper)
- du har placenta praevia dvs. moderkagen er placeret lavt i livmoderen
- der er kendte misdannelser af fosteret og/eller medicinske komplikationer under graviditeten
- der er tale om højrisiko graviditet dvs. sundhedsmæssig bekymring for mor og/eller barn
Har du ikke læst dette og/eller taget højde for dette, er behandlingen på eget ansvar. Jeg kan ikke senere stilles til ansvar for følgerne i graviditeten.
Gravidmassage er en form for terapeutisk massage - beroligende, blid og i kærlig atmosfære, så du kan føle dig mere afslappet og følelsesmæssigt forbundet. Massagen er tilpasset specifikt for at imødekomme de fysiske forandringer og skiftende behov du oplever under din graviditet.
Alt sker i dit tempo, det er DIG der guider mig - for DU kan mærke hvad DU har behov for, hvor det strammer og spænder op.
Det er vigtigt at DU fortæller hvordan DU har det under massagen. Ethvert ubehag ved massagen er ikke tilladt, da jeg ønsker at du har det godt, mens du er her. Så du kan slappe af og nyde roen omkring dig.
Fordele ved massagen:
- stressreduktion
- fremme følelsesmæssig velvære
- forbedret søvnkvalitet
- lindre graviditetsgener
- lindre ubehag og smerte
- øge blodcirkulationen
- fremme positiv kropsbevidsthed
- forberede kroppen til fødslen
- forberede forholdet mellem mor og barn
VIGTIGT - at du læser dette inden du bestiller tid til massage og har talt med din læge:
Du skal IKKE have massage, hvis
- du tidligere har haft eller nu har risiko for for tidlig fødsel
- du tidligere har haft eller nu har risiko for svangerskabsforgiftning
- du tidligere har haft eller nu har bækkenløsning
- du tidligere har haft blodpropper eller har diagnosen trombofili (blodet har tildens til at danne blodpropper)
- du har placenta praevia dvs. moderkagen er placeret lavt i livmoderen
- der er kendte misdannelser af fosteret og/eller medicinske komplikationer under graviditeten
- der er tale om højrisiko graviditet dvs. sundhedsmæssig bekymring for mor og/eller barn
Har du ikke læst dette og/eller taget højde for dette, er behandlingen på eget ansvar. Jeg kan ikke senere stilles til ansvar for følgerne i graviditeten.
Anti-stress massage
Kom helt ned i gear og få løsnet op for spændinger i hele kroppen. Mærk hvordan roen spreder sig i krop og sind.
Start med et dejligt varmt og duftende fodbad. Samtidigt gives en lækker afstressende hovedbundsmassage med prøkkel. Ved at få masseret hovedbunden beroliges nervesystemet og stressfølelse reduceres.
Der gives efterfølgende helkropsmassage i roligt tempo. Du vil få oplevelsen af total afslapning i kroppen - efterfulgt af ny energi og ro.
Der bruges økologisk mandelolie til behandlingen.
Start med et dejligt varmt og duftende fodbad. Samtidigt gives en lækker afstressende hovedbundsmassage med prøkkel. Ved at få masseret hovedbunden beroliges nervesystemet og stressfølelse reduceres.
Der gives efterfølgende helkropsmassage i roligt tempo. Du vil få oplevelsen af total afslapning i kroppen - efterfulgt af ny energi og ro.
Der bruges økologisk mandelolie til behandlingen.
Hotstone massage
Hotstone massage er en dejlig velvære behandling, som er ren afslapning og forkælelse af kroppen. Behandlingen er stress-reducerende og giver fornyet energi.
Der masseres i roligt tempo over hele kroppen med opvarmede lavasten og økologisk mandelolie.
Musklerne gennemvarmes af lavastenene og afspændes, så ophobede affaldsstoffer i kroppen frigives. Samtidig stimuleres kredsløbet og indre ro opstår i kroppen.
Da det er forskelligt fra person til person hvor hurtigt varmen frigives fra stenene, vil der evt. suppleres med ansigtsmassage. I ansigtet bruges økologisk hybenkerneolie. Læs mere om olien under Japansk Lifting.
Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand efter endt behandling, så affaldssttofferne komme ud af kroppen.
Enkelte vil opleve kulderystelser og utilpashed efter endt behandling. Dette er helt normalt. Andre føler varme i kroppen længe.
En skøn behandling i de kolde efterårs- og vintermåneder.
Der masseres i roligt tempo over hele kroppen med opvarmede lavasten og økologisk mandelolie.
Musklerne gennemvarmes af lavastenene og afspændes, så ophobede affaldsstoffer i kroppen frigives. Samtidig stimuleres kredsløbet og indre ro opstår i kroppen.
Da det er forskelligt fra person til person hvor hurtigt varmen frigives fra stenene, vil der evt. suppleres med ansigtsmassage. I ansigtet bruges økologisk hybenkerneolie. Læs mere om olien under Japansk Lifting.
Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand efter endt behandling, så affaldssttofferne komme ud af kroppen.
Enkelte vil opleve kulderystelser og utilpashed efter endt behandling. Dette er helt normalt. Andre føler varme i kroppen længe.
En skøn behandling i de kolde efterårs- og vintermåneder.
Fod- og underbens massage
Du starter med et dejlig varmt og lækkert urte-fodbad. Efterfulgt af grundig og afslappende massage af fødder og underben.
Behandlingen løsner op for spændinger i ben og fødder, mindsker hævelser og øger blodcirkulationen. Det giver velvære og ny energi til benene.
Når der er muskelspændinger i fødder og underben, har det indvirkning på hele din bevægelighed og kan være årsag til krampe, uro og smerter i benene.
Behandlinger er særdeles god til dig der står, går og/eller løber meget.
Men er også skøn som ren wellness.
Der bruges økologisk mandelolie til behandlingen.
Behandlingen løsner op for spændinger i ben og fødder, mindsker hævelser og øger blodcirkulationen. Det giver velvære og ny energi til benene.
Når der er muskelspændinger i fødder og underben, har det indvirkning på hele din bevægelighed og kan være årsag til krampe, uro og smerter i benene.
Behandlinger er særdeles god til dig der står, går og/eller løber meget.
Men er også skøn som ren wellness.
Der bruges økologisk mandelolie til behandlingen.
